Dr Hauschka Ansiktsmask Intensiv som kur vid Perioral Dermatit

Dr Hauschka Rejuvenating MaskI sommar blossade min PD upp igen, förmodligen på grund av all sol (trots att jag försöker undvika att sola ansiktet och alltid har hög SPF). Surt sa räven, men vid det här laget känner jag ju symptomen och satte direkt igång en kur med Dr Hauschka Ansiktsmask Intensiv (kallas även Rejuvenating Mask).

Så fort jag märker de första symptomen (för mig brukar det börja med att jag känner att det pirrar och kliar/sticker i huden på hakan, och inom en eller ett par dagar blir området rött och lite knottrigt, sedan kommer flagorna) utesluter jag alla produkter just vid hakpartiet – jag undviker alltså vanliga krämer och makeup, och tvättar bara med vatten. Morgon och kväll lägger jag på ett ganska rejält lager av Dr Hauschka Ansiktsmask Intensiv på det drabbade området. Nu i sommar har jag även applicerat solkräm över, för att minska riskerna att det förvärras av sol.

Det här är tredje gången som jag lyckas häva ett utbrott av PD så att det faktiskt aldrig hinner bli så illa. Jag tror inte att det enbart är tack vare Ansiktsmask Intensiv, utan självklart en kombination av att jag numer lärt mig att känna igen symptomen i ett väldigt tidigt skede och att jag kör nollbehandling i övrigt. Men masken har absolut en effekt för mig, jämfört med att bara köra nollbehandling!

Jag vet faktiskt inte riktigt vad det är i Ansiktsmask Intensiv som funkar just för PD, men eftersom jag nu vid tre tillfällen märkt så bra effekt av den vid PD och själv inte tvekar att ta till den tyckte jag det kändes som läge för en rekommendation!

Jag brukar köpa mina Dr Hauschka-produkter från Bodystore där priserna ligger en bit under butikspriser och de dessutom har väldigt snabba leveranser. Här hittar du Dr Hauschka Ansiktsmask Intensiv hos Bodystore.

Solskydd för ansiktet från Murad

Murad Oil-free Sunblock SPF 30 - tubOm du inte redan har en bra solskyddskräm med hög SPF för ansiktet kan jag vekrligen rekommendera att du kollar på Oil-free Sunblock SPF 30 från Murad – en fuktgivande fettfri ansiktskräm med hög solskyddsfaktor. Jag tycker det är svårt att hitta solskydd för ansiktet som funkar utan att hyn känns fet. Min hy är känslig och reaktiv, har lätt att bli oren och dessutom har jag haft en ny släng av Perioral Dermatit (blä!) nu under våren, vilket gör det extra svårt eftersom jag behöver hitta produkter som inte förvärrar (men sjukt viktigt med solskydd när man har PD eftersom sol är en av de faktorer som verkligen förvärrar tillståndet).

Jag fick den här krämen rekommenderad av en person som har Rosacea (hudsjuktom som är besläktad med PD) och jag ångrar inte att jag köpte den.

Jag använder den istället för min fuktgivande dagkräm och den ger tillräckligt med fukt för mig nu på sommarhalvåret. Den ger en nästintill matt finish och funkar utmärkt att ha under makeup. Krämen är dryg och lätt att applicera. Den har en svag doft – kanske av granatäpple som den faktiskt innehåller – men är så pass diskret att jag knappt tänker på det.

Jag köpte på min på NK i Stockholm, men den finns bl a på Eleven

Lush Toothy Tabs

Har du testat tandkräm i tablettform nån gång? Det hade inte jag, så det var med en blandning av skepsism och nyfikenhet jag gav mig i kast med Lush Toothy Tabs Sparkle och Ultrablast.

Lush Toothy Tabs Sparkle och Ultrablast

Sparkle innehåller citron, grapefrukt, svartpeppar och havssalt som tillsammans ska ta bort alla smaker i munnen, rengöra gommen och även ha en blekande funktion för bländande pärlvita tänder.

Ultrablast är sammansatt av pulver av gröna ärtor, wasabi, torkad mynta och havssalt för att ta bort lukt och även rengöra tungan. Den innehåller även pepparmint och spearmint, samt lavendel.

Okej, det här med att borsta med tablett då. Man tar helt enkelt en tablett, tuggar sönder den, blöter tandborsten och sedan är det bara att borsta som vanligt! Jag förvånades över hur mycket lödder det faktiskt blev – det hade jag inte förväntat mig.

Jag borstar på precis samma sätt som jag brukar men måste säga att när jag använt Sparkle känns tänderna exceptionellt rena! Den ska ju ha en viss blekande funktion men vad jag kan läsa mig till innehåller den inget slipmedel utöver de ingredienser som specificeras (har havssalt någon slipande effekt på tänder?). Däremot har jag inte använt dem tillräckligt länge för att våga uttala mig om den blekande effekten. Jag ska inte sticka under stol med att smaken helt klart är annorlunda jämfört med vanlig tandkräm, men den är ändå fräsch. Helt acceptabel och speciellt eftersom tänderna känns så otroligt rena efteråt.

Känslan av rena tänder är starkt associerad med just tandkrämssmaken för mig. Därför hade jag utifrån det jag läste innan förhoppningen att smaken hos Ultrablast skulle påminna vanlig tandkräm, men icke. Den smakar örtigt och väldigt parfymerat och jag har betydligt svårare att använda den än Sparkle som är både lättare och fräschare i smaken. Förmodligen gör den dock lika rent som Sparkle, men känslan är inte lika fräsch efteråt tack vare den i mitt tycke för parfymerade känslan.

Man kan ju ha olika anledningar till varför man inte vill använda vanlig tandkräm och jag vet att en del av er hamnar här för att ni vill läsa om Perioral Dermatit. En sak jag läst mig till att man kan prova för att bli av med PD är att sluta använda tandkräm med fluor, och i så fall kan ju dessa vara ett bra alternativ!

Jag har fått produkterna som pressprov.

När huden slår bakut

Nåt har hänt med min hy den senaste tiden. Det började med ett fnasigt och irriterat område under ögat som lade sig efter byte av ögonmakeupremover (kanske inte hade med saken att göra, det lär jag aldrig få veta…). Nu misstänker jag att jag är på väg att få tillbaka min Perioral Dermatit som jag hade för fyra år sedan. Huden på hakan, framför allt nedanför mungiporna, är röd och lite knottrig och det liksom pirrar och kliar. Jag har ju haft det här en vända förut och då tog det ganska lång tid innan jag förstod vad det handlade om men nu tar jag det säkra före det osäkra och tänker agera som att det är PD direkt, för jag vill verkligen inte att det ska blossa upp!

Då, för fyra år sedan, var den återkommande rekommendationen jag fann när jag googlade att inleda med s.k. nollbehandling om det är riktigt illa och köra Dr Hauschkas rengöringsmjölk, ansiktsvatten och kvittencrème när det börjar lägga sig och man vill använda produkter igen. Det funkade bra för mig då och jag byter nu till dem igen för säkerhets skull.

Dr Hauschka Rengöringsmjölk, Ansiktsvatten Normal, Kvittencrème

Det är ju inte osannolikt att det dykt upp andra bättre produkter att använda vid PD under de här fyra åren? Upplys mig gärna i så fall!

Ny kräm för rosacea-hud

Jag brukar i princip aldrig lägga ut ett inlägg med text direkt från pressinformation utan att först ha bildat mig en uppfattning om produkterna, men ibland tycker jag det är värt att göra ett undantag, och detta är ett sådant.

Ni som följt mig ett tag vet att jag haft Perioral Dermatit, något som jag skrivit en del om tidigare (så mycket att det numera fått en helt egen kategori här på bloggen). Och jag vet också att en hel del av er besökare har hittat hit genom att ni googlat på just perioral dermatit. Jag vet hur det är att ha besvärande utslag i ansiktet, utslag som irriterar och kliar men som också påverkar psykiskt eftersom det inte ser särskilt roligt ut. Rosacea är en hudåkomma som är besläktad med perioral dermatit, men rosacea är till skillnad från perioral dermatit kronisk. Dessutom upptar utslagen ofta ett större område i ansiktet och det är betydligt mer besvärligt att dämpa dem.

Eftersom jag vet hur besvärligt det kan vara att dras med en hudåkomma i ansiktet vill jag tipsa om den nya receptfria salvan Rosazol, som är framtagen just för behandling av rosacea.

Rosazol salva mot rosacea

Rosazol innehåller det verksamma ämnet metronidazol som är ett antibiotikum med antiinflammatorisk verkan och som har dokumenterad effekt vid behandling av rosacea. Studier som gjorts visar att 8 av 10 som använder Rosazol blir bättre.

Information om hudsjukdomen rosacea och salvan Rosazol finns på rosazol.se.

Perioral Dermatit

Jag kollar regelbundet min besöksstatistik och har noterat att en av de vanligare begreppen ni söker på och som gör att ni hamnar här är Perioral Dermatit. Jag har skrivit om det ett flertal gånger eftersom det är en hemskt tråkig hudåkomma som jag själv led av i början av 2008, men lyckades bli av med. Eftersom det verkar vara ett populärt ämne att läsa om blir jag själv nyfiken:

Har du Perioral Dermatit, som du inte ännu blivit av med? Vad har du provat för behandlingar?

eller

Har du haft Perioral Dermatit som du blivit av med? Lämna gärna en kommentar och berätta hur du behandlade din hud – har du några bra tips att dela med dig av?

Om du vill läsa vad jag skrivit tidigare om ämnet hittar du alla inlägg här!

Fråga makeupoholic: Perioral Dermatit

Flera av er har frågat om Perioral Dermatit, PD, i allmänhet och hur jag blev av med det. Jag har skrivit en del om det tidigare (tidigare inlägg finns här) men tänkte här sammanfatta mina tips utifrån hur jag blev av med det.

Orsakerna till PD verkar vara ganska oklara. Tillståndet är besläktat med det mer allvarliga rosacea och drabbar oftast yngre kvinnor. Man tror att det handlar om en störning i talgkörtelfunktionen. Det verkar också som att man har sett ett samband mellan PD och överanvändning av hudpreparat och peelingcrèmer. PD yttrar sig som rodnad hud med knottror och kvisslor runt munnen och på hakan. En del upplever klåda och/eller en pirrande känsla.

Det kan vara besvärligt att bli av med PD, i värsta fall kan det ta flera år. Den behandling som visat sig vara mest effektiv är att äta tetracyklintabletter under en period på 6-12 veckor, något jag inte kunde göra eftersom jag drabbades i slutet av min graviditet och sedan ammade – tetracykliner får man inte äta vare sig under graviditet eller amning. Jag läste allt jag kom över och följde nitiskt ett antal självbehandlingspunkter. Det i kombination med att jag upptäckte det väldigt tidigt och troligtvis hade en ganska lindrig form gjorde att jag blev av med min PD helt på ungefär fyra månader. Här är mina tips:

Boka tid hos en läkare bums för att få hjälp. Tyvärr är kunskapsnivån ganska låg. Om läkaren föreslår att du ska prova att smörja med cortison – ifrågasätt det, för det är känt att cortison ofta förvärrar PD (även om man först kan tycka att det blir lite bättre).

Påbörja den så kallade nollbehandlingen: tvätta enbart med vatten, undvik helt att smörja och undvik alla former av makeup på det drabbade området. Försök också att låta bli att klämma, pilla och skrapa på huden.

Om du som jag får problem med att det känns torrt och nästan fnasigt kan du efter ett par veckor försiktigt prova med en lätt återfuktande lotion. Se upp med parfymerade och feta crèmer! Jag provade Essex lotion som säljs på apoteket, och det försämrade inte tillståndet.

Efter att ha googlat en hel del hittade jag olika tips på produkter som personer med PD har kunnat använda. En hel del olika märken nämndes men det var ett som återkom på flera ställen och det var Dr Hauschka, så jag bestämde mig för att testa det när tillståndet blivit lite mer stabilt. Jag började använda Dr Hauschka Rengöringsmjölk, Ansiktsvatten normal och Kvittencrème och det funkade jättebra. Tillståndet förvärrades inte utan blev successivt bättre och bättre.

Om du vill börja prova att använda makeup, testa mineralmakeup, som brukar marknadsföras med bland annat argumentet att till och med personer med rosacea kan använda det. Det är inte säkert att mineralmakeupen i sig är bättre för just din hy, men många som har problem med huden och lätt reagerar på makeup och andra preparat klarar mineralmakeupen bättre på grund av att det helt enkelt finns färre ingredienser, det vill säga färre möjliga saker att reagera mot. Jag valde att prova mineralmakeup från Everyday Minerals, främst på grund av att man kan beställa gratis prover för att testa. Dessutom innehåller inte deras produkter bismuth oxychloride, ett ämne som finns i en del mineralsmink och som kan orsaka hudirritationer.

En del hävdar att utslag runt munnen är ett tecken på obalans i mage/tarm, därför kan det vara värt att prova att äta probiotika, naturliga mag- och tarmbakterier. Jag valde Naturapotekets eget preparat, men det finns många olika på marknaden. ProViva-dryck är ett annat alternativ.

Sol kan förvärra tillståndet så undvik att exponera dig för direkt solljus.

Mer information finns bl a på Netdoktor och huden.nu.

Exfoliera mera?

Som så många andra har jag använt någon form av peelingcrème till ansiktet regelbundet i många, många år. Men i julas, när jag fick Perioral Dermatit, var jag tvungen att sluta med det då överanvändning av hudpreparat och peelingcrèmer kan vara den utlösande faktorn. Jag var rädd att min hy snabbt skulle bli mer oren och ojämn i strukturen, men ville samtidigt inte riskera att förvärra tillståndet, så jag bestämde mig för att sluta ändå. Efter ungefär två månader, när symptomen började avta, kompletterade jag min vanliga rengöring (rengöringsmjölk och ansiktsvatten från Dr Hauscka) med Dr Hauschkas rengöringscrème, en djuprengörande formula som man mjukt pressar in i huden och sedan sköljer av med ljummet vatten. Jag använder den ungefär två gånger i veckan och min hy är renare och slätare än vad den någonsin varit med traditionell peeling.

Jag har skrivit betydligt mer utförligt om den hudvård jag använder från Dr Haushcka i ett tidigare inlägg.

Perioral Dermatit

Äntligen börjar jag bli av med min perioral dermatit! Utslagen och prickarna är borta, hyn kan fortfarande klia lite på vissa områden, men inte så farligt. Jag har förstått att det kan vara svårt att bli av med PD och eftersom jag ammar har jag inte kunnat äta den 6-12 veckor långa kur med tetracykliner som är den vanligaste behandlingen. Istället har jag varit väldigt nitisk med de övriga självbehandlingsråd som finns, den så kallade nollbehandlingen (endast tvätta med vatten, inte smörja med något, inte använda makeup). Men eftersom jag har tendens till torr hy kan jag inte helt låta bli att smörja huden, så jag har googlat och letat på olika forum för att få tips från personer som har eller har haft PD om vilka hudvårdspreparat de använt. Dr Hauschka var ett märke som nämndes av flera, så jag bestämde mig för att byta till det och använder sedan fyra månader tillbaka deras rengöringsmjölk, ansiktsvatten och kvittencrème. När det började ge med sig började jag försiktigt prova att använda mineralpuderfoundation istället för vanlig foundation då jag hört att till och med personer med rosacea kan använda det. Det finns ju massor med märken, jag använder just nu Everyday Minerals. Till sist har jag även hört från flera håll att utslag runt munnen kan vara tecken på obalans i mage/tarm och blev rekommenderad att äta probiotika (nyttiga mag-/tarmbakterier). Jag äter Naturapotekets egna variant.

Det är så skönt att jag börjar bli av med PDn, utslag i ansiktet är verkligen inte roligt. Jag skulle gissa att de är de tre sakerna ovan som tillsammans har hjälpt mig att bli av med det.

Mer information om perioral dermatit finns på Netdoktor.