Tidigt i höstas kastade jag ut ett desperat rop på hjälp eftersom mina naglar, som så länge jag minns varit sköra och haft lätt för att skiva sig, var värre än någonsin. Massor med bra tips vällde in och jag började systematiskt testa mig fram för att hitta rutiner och produkter som hjälper för just mina problem. Och nu vågar jag nog påstå att jag hittat rätt, i alla fall är mina naglar i betydligt bättre skick nu.
Till att börja med är det viktigt att förstå vad man har för problembild, eftersom det finns en myriad av specialprodukter. Ett tips är att titta på bloggen loodie loodie loodie där det finns massor med matnyttigt inom området nagelvård och bra information om t ex olika typer av nagelstärkare och ~härdare. Mina naglar är relativt tunna, mjuka och har framför allt lätt för att skiva sig. Det är det sistnämnda som är det största problemet för mig, för när de skivar sig vill jag kapa dem så pass korta att jag blir av med skivningarna, men så fort jag får lite längd på dem så skivar de sig igen. Känner du igen dig?
När jag gett mig i kast med nya produkter har jag varit noga med att introducera dem en i taget och låta det gå 6-8 veckor innan jag byter eller introducerar någon ny, av den enkla anledningen att jag annars inte vet vad det var som hade effekt. Det är också därför det här inlägget kommer över ett halvår efter mitt ”rop på hjälp” – det har tagit ett tag att prova och hitta rätt. Och tada – här kommer min regim:
Ungefär varannan vecka (jag är inte så noga) rengör jag nageln lite extra noga med Depend nagelbandspeeling. Den hjälper till att avlägsna hudrester och övervuxna nagelband. Generellt är inte detta något jag har några större problem med, men naglarna känns onekligen fräschare efteråt och den massage man automatiskt gör vid exfolieringen är bra ur andra perspektiv eftersom den stimulerar blodcirkulationen vilket i sin tur är bra för nageltillväxten. Jag applicerar en klick på varje nagel, vid roten, och masserar en stund. När det är dags att skölja bort den brukar jag borsta naglarna med en nagelborste under ljummet vatten för att få dem ordentligt rena.
En gång per dag masserar jag naglarna med nagelolja. Jag har testat ett antal olika men den som jag märkt mest positiv effekt av – i form av omedelbart starkare naglar – är Dr Hauschka Neem Nagelolja. Jag är extra noga de gånger jag tar bort lacket helt med remover, men försöker komma ihåg att massera in oljan en gång varje dag även om jag har lackade naglar. Förpackningen lämnar tyvärr lite övrigt att önska – flaskan blir rätt kladdig eftersom det är omöjligt att trycka ut oljan utan att det samtidigt rinner ner på flaskan. Jag föredrar flaska med pipettapplikator när det kommer till oljor, men man kan ju inte få allt så jag har lindat in min flaska i lite hushållspapper istället, för att inte allt ska bli oljigt. Jag pumpar en gång och applicerar oljan ganska flödigt med fingertopparna och masserar sedan en nagel i taget. Har jag tid låter jag oljan verka en stund innan jag torkar bort överflödet. Jag tvättar inte av händerna innan jag lackar naglarna, utan torkar bara noga bort överflödig olja. Om jag har oceaner av tid använder jag den mellangrova sidan på en polerfil för att massera in oljan i nageln.
Ibland, men inte varje gång, när jag börjar med nakna naglar applicerar jag Depend Ginseng Nagelserum efter att oljan absorberats. Serumet är speciellt till för att tillföra fukt och binda samman nagelns lager, vilket är bra om man har naglar som lätt skivar sig. Det här är väl den produkt som jag märker minst enskild effekt av, så om jag hoppar över något steg så är det den här. Men har jag tid så lägger jag gärna på serumet efter oljan och låter det sugas in i nageln innan jag går vidare och lägger ett stärkande lack.
När oljan och eventuellt serumet sugits in i nageln ordentligt lägger jag ett lager av Snowcrystal #309, ett vårdande lack med AHA-syror, speciellt för naglar som skivar sig. Det ger fukt och ökar nagelns elasticitet, och dessutom tycker jag det fungerar utmärkt som vanligt underlack och har hittills fungerat bra som skydd mot missfärgningar som man annars kan få.
Sedan jag börjat få bukt med skivningarna som varit mitt huvudsakliga problem har jag adderat ytterligare en produkt i min regim, det är Orly Calcium Shield – en traditionell nagelstärkare med calcium som hjälper till att göra naglarna lite hårdare och lite starkare men med bibehållen flexibilitet.
Efter dessa steg är jag redo att lacka mina naglar.
Verkar det omständigt? Jag tyckte nog också det i början, men man får hyfsat snabbt rutin på det. Allra svårast att komma ihåg tycker jag är att olja de dagar jag inte tar bort lack och lackar om från grunden. Om jag måste slimma proceduren är det utan tvekan nageloljan och Snowcrystal #309 som blir kvar – det är de två grundstenarna och dessa två prioriterar jag aldrig bort.
Några ord om filande också – jag är noga med att nageln är torr när jag ska fila, för att minska slitage. Sedan använder jag aldrig någon annan nagelfil än de av härdat glas – allt annat trasar helt och hållet sönder mina naglar.
Visserligen har jag inte särskilt långa naglar idag men det har heller inte varit mitt mål utan jag trivs med ganska korta naglar. Men idag är de friskare och mer fuktmättade, och skivningar är något som uppstår väldigt sällan jämfört med hur det varit tidigare.
Hoppas det kan vara till hjälp för dig som lider av samma problem. Fråga gärna i kommentarerna om det är något du undrar över, och lämna också gärna en kommentar om du har tips på alternativa produkter!
Sebamed Hand and Nail Cream är en lätt handkräm med panthenol som återfuktar och bisabolol som verkar lugnande på irriterad hud och keratin som stärker naglarna. Den är även fri från parabener och färgämnen.
